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LAS VITAMINAS EN EL RÉGIMEN EQUILIBRADO
A principios del decimonoveno siglo la persona admirable y pintoresca se ha convencido y muchos otros que размалывание, que ha hecho el tormento blanco, ha dejado pasar algo. Sabemos ahora, cuando esto había una parte de la Vitamina En, pero nosotros un siglo después, que él era. Este reformador celoso, Silvester Graham dado a luz en Connecticut poco tiempo después de la Revolución americana, era fijado el ministro Presviteriansky, pero él fue conocido como el conferenciante sobre la moderación y la dietología, protegiendo con insistencia el tormento del grano entero, llamado graham en honor a él.
Su culto era tanto popular que sus dispositivos de seguimiento eran mencionados como Grahamites. Fácilmente un de más conocido de ellos era Lidija Pinhem. (Nosotros, los doctores piensan que, si seguía la dietología y ha dejado en paz la ginecología, causaría mucho menos daño.) había muchas pensiones de Graham en el país, donde sus teorías se eran acostadas con celo a.
Pero, como siempre con los reformadores calientes, había los que lo ha tomado con la pulgarada grande de la sal. Ralf Voldo Emerson lo llamaba como “el poeta del pan de los afrechos y las calabazas.” La fama de Graham era ampliamente difundida, ya que él era el conferenciante extraordinariamente popular. A él era también вылечивание para el alcoholismo crónico que él fundado en el régimen vegetariano. Sin embargo, él es todavía conocido hoy en parte considerable por sus conferencias de la ciencia de la vida humana, y especialmente por su libro sobre la Creación del Pan y el Pan. Él era correcto con seguridad en la convicción, que del grano entero es mejor que el tormento blanco, y hoy continuamos es graham el pan y graham del bollo.
Hortalizas, que suministran a la vitamina, las frutas, y los cereales de pan ahora se usan con soltura, ya que no eran por día de Graham, el mejoramiento grande en el régimen. La difusión moderna de la agua potable pura – también un de los éxitos más grandes desde su día, pero pocas personas es bebido bastante, especialmente por las mujeres.
Graham era en el consentimiento completo con aquel sabio, Semjuelem Dzhonsonom, en la defensa de la jovialidad en las recepciones de la comida. Джонсон ha dicho que la bondad es llamada mejor, “donde no hay ninguna conversación firme.” Esto era por esta causa el sir Roberto Uolpoul, ha dicho que “Él siempre hablaba la indecencia a la mesa porque, en que todos podían juntarse.”
Los molineros del tiempo de Graham quitaban una cierta parte del grano para recibir el tormento, que podía ser fácilmente conservado, sin hacer rancio. Este tormento era blanco, y por la publicidad inteligente la comunidad tenía lugar admirarse de la blancura. Ahora, cuando el uso de casa del tormento ha cesado casi, aquella publicidad – también. Pero el interés moderno en las vitaminas ha despertado una vez más los presentimientos, que tenía Graham, y las panaderías “refuerzan” el pan blanco.
Es la paradoja grande moderna. Es pocas palabras vinculadas a la salud, son conocidas mejor esto “las vitaminas”. Todos son convencidos que el cuerpo tiene necesidad de una gran cantidad de ellos. Al mismo tiempo la comida es tratada así que sean cada vez menos y menos de vitaminas en ella. Es cada vez más cerca del consumo de los materiales de la vitamina menos: las bebidas no alcohólicas y el helado, por ejemplo. Mientras hace unos años ninguna persona acepte nunca la pídora de la vitamina. Hoy los fabricadores del jabón les venden en las cantidades asombrosas. Евклид ha dicho que no hay ningún camino real a la geometría. Así esto con la salud, pero la multitud es convencida, parece, del contraste. Desdeñan los regímenes relativamente baratos equilibrados y gastan las sumas extensas para las multivitaminas mágicas. Pero el Dios es bueno a nosotros. Hay muchas vitaminas alrededor, y la cantidad necesaria es el minuto. La mayor parte de la población recibe esto, de que tienen necesidad y, aunque gastan para nada mucho dinero, que no son serio con las condiciones modernas económicas.
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La Salud femenina

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